Stel: je oefent voor een pitch of speech. Of je moet een debat voeren over een ingewikkeld onderwerp. Je staat in een zaaltje, een stuk of 15 mensen kijken naar je, je voelt wat spanning, maar je weet: dit is geen echt podium, het is gewoon een training of oefening. Toch presteer je daarna beter als het wél echt is. Hoe kan dat?
Het antwoord is eigenlijk heel simpel: je brein ziet namelijk het verschil tussen ‘oefenen’ en ‘echt’ niet zo scherp zoals jij dat ziet.
Simuleren is groeien
Dat klinkt gek, maar is juist de kracht van oefenen. Je simuleert de echte situatie en dat heeft effect. Je zenuwstelsel reageert alsof het menens is: je ademhaling verandert, je hartslag stijgt, je hersenen focussen. Kortom: je bent aanwezig, net als tijdens een echt debat of een belangrijke presentatie.
Die fysieke en emotionele reactie is essentieel. Vaardigheden zoals spreken in het openbaar, pitchen, speechen, jezelf presenteren, scherp en ad rem argumenteren of debatteren leer je namelijk niet alleen met je hoofd, maar ook met je lichaam. Alleen lezen of erover praten is niet genoeg. Je moet het voelen, en dat doe je pas als je het nadoet.
Debatteren = Oefenen = Beter worden
Je brein maakt tijdens een oefening namelijk connecties aan. Je leert hoe het voelt om onder druk te staan, hoe je stem klinkt in een zaal, hoe je reageert als iemand je uitdaagt. Door herhaling worden die reacties automatisch. Je hoeft er niet meer over na te denken: het zit op een gegeven moment in je systeem, als een soort tweede natuur.
En dat is precies waarom oefening werkt. Ook al weet je dat het een training is, je brein is aan het leren. Niet alleen kennis, maar ook gedrag, reactie, zelfbeheersing. Je bouwt ervaring op zonder risico. Fouten maken mag, en dat maakt je vrijer. Veiliger. Je groeit sneller.
Bij een debatclub – en zeker bij Dé Nederlandse Debatclub in Amsterdam (de grootste debatclub van het land) – krijg je daarbovenop nog iets extra’s: echte interactie. Je reageert op mensen, op hun stem, hun mimiek, hun onverwachte wendingen. Dat is iets wat je nooit uit een boek of bij een AI-chatbot zult halen. Want hoe slim een AI-tool ook is, het kan – als je hebt over persoonlijke vaardigheden – geen mensen vervangen. Want… geen zaal, geen publiek en geen strategische of indringende (of zelfs: verontwaardigde) blik van een tegenstander.
Wil je dus écht groeien in je persoonlijke vaardigheden, dan is simuleren de beste stap. Oefen in een setting die veilig voelt, maar wél echt is. Dáár gebeurt het. Dáár leer je wat je straks nodig hebt op het podium, in een debat of tijdens een belangrijke vergadering op je werk.
En waar kun je dat beter doen dan bij de Nederlandse Debatclub?
Sluit je aan en ervaar zelf hoe sterk jij kunt worden, juist door te oefenen. Of, meld je meteen aan voor een kennismakingsdeelname! Wij zijn een debatclub waar vele ambitieuze Young and Old Professionals zich bezighouden met het trainen van belangrijke persoonlijke vaardigheden zoals spreken in het openbaar, pitchen, speechen, argumenteren, debatteren en jezelf presenteren.
Luister ook naar Dé Nederlandse DebatPodcast!
Dé Nederlandse DebatPodcast is dé podcast waar gewone mensen een ongewone mening mogen hebben. Hieronder kun je de pilotaflevering beluisteren waarin we vooral vertellen waarom debatteren een belangrijke persoonlijke vaardigheid is.
Workshops / trainingen debatteren
Voor het bedrijfsleven, overheid en de politiek geven we regelmatig leuke workshops en trainingen. Ook daar zijn dus volop mogelijkheden – zelfs voor een dagje uit met de afdeling – om persoonlijke groei te bereiken!
